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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 文庫本整理
  • 電線下の雑木伐り
  • 村道の草刈り
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン

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2020年8月 5日 (水)

まだ回復していません

午後2時から母親が通所リハビリする施設の担当者と地域包括センターの担当者が来たので、契約の話をしました。
施設の話は普通の話ですが、問題は母親が続くかどうかということ。
人の中に入ると最初は良くても段々人間関係が見えてくると、どうかな?という心配があります。
とにかく8月7日から始まるので頑張ってもらいたいものです。
しかし、最近母親はウォークングをさぼってますが・・・

昼から暑くてとても日中は走れそうにないので、風呂、夕ご飯の準備をしてから走りました。
両親には先にご飯を食べてもらいました。

コースは三若町往復10㎞
往路 27:03
復路 28:47
合計 55:50

時間がかかりました。
暑かったし、右股関節が外れるような感じで不調です。
30㎞の影響が残ってるようです。
ゆっくり走ってリハビリします。

今月 40㎞
暑いですね!
頑張ろう!

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