2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2020年9月 5日 (土)

やっぱり涼しい!

今日は夕方に通り雨
そこで一気に涼しくなりました。
ここで走らんのは損、と18時から走りました。
しかし今一つ足が重いのでゆっくりを決めつけて。
1周目  8:04
2週目  8:15 近所の方に挨拶+会話
3周目  9:51 近所の方と会話+米をくださるとのことでお礼
4周目  8:54 走る前に作ったレバーを両親に食べろと伝言
5周目  8:10
6周目  8:06
7周目  7:55
200m+α 2:38

合計 1:01:57

近所グルグルだと色々出会いがあったり用事をしたりで道草が多くなります。
しかし7周だと9.8㎞なので10㎞にするために余分に走りました。
距離は大切ですね。

ということで、今月17㎞
予定ではもっと走る予定でしたが、日中は暑くて走れませんでした。
でも、ひと雨ふると涼しくなりますね。
さすがに秋です。
これから走りやすくなります。
頑張ろう!

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