2020年10月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

出場予定大会

  • 11月23日 第3回仁賀ダムフルマラソン大会
  • 11月 3日 仁賀ダム30㎞走
  • 10月11日 三瓶アイリスライン10マイルレース
  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« しんどい | トップページ | 台風の吹き返し »

2020年9月 5日 (土)

やっぱり涼しい!

今日は夕方に通り雨
そこで一気に涼しくなりました。
ここで走らんのは損、と18時から走りました。
しかし今一つ足が重いのでゆっくりを決めつけて。
1周目  8:04
2週目  8:15 近所の方に挨拶+会話
3周目  9:51 近所の方と会話+米をくださるとのことでお礼
4周目  8:54 走る前に作ったレバーを両親に食べろと伝言
5周目  8:10
6周目  8:06
7周目  7:55
200m+α 2:38

合計 1:01:57

近所グルグルだと色々出会いがあったり用事をしたりで道草が多くなります。
しかし7周だと9.8㎞なので10㎞にするために余分に走りました。
距離は大切ですね。

ということで、今月17㎞
予定ではもっと走る予定でしたが、日中は暑くて走れませんでした。
でも、ひと雨ふると涼しくなりますね。
さすがに秋です。
これから走りやすくなります。
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« しんどい | トップページ | 台風の吹き返し »

近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« しんどい | トップページ | 台風の吹き返し »