2025年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2020年10月16日 (金)

変な腰痛

腰が痛くて全く走れない。
と思ったが、トコトコ走りを100mもしたら走れるようになった。
思い切って100mのWSをやってみたら、少し痛みは残ったができた。
3回WSを繰り返してみたら、腰の痛みはいつもの右股関節外側の痛みだけになった。
でも今日のランは止めた。
最近腰の痛みが続いたり消えたり。
やっぱり医者に行った方が良いか?


明日の午後は走るか農作業か?
天候次第、頑張ろう!

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コメント

もし医者に行ったら、その結果を報告してください。
たぶん「湿布を張って安静にしてください」と言われるのではと思ってるゆーすけです。 違う結果が出たらゆーすけも検討するかも。

ゆーすけさんへ
はい、行くことになったら連絡します。
でも、私も「湿布を貼って走らないでください」と言われるだけだと思います(笑)

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