2021年12月
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懸案事項

  • 年賀状作成
  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2020年10月 6日 (火)

順調にポクポク

今日も近所グルグル5周の7㎞。
1周目 9:34
2周目 9:12
3周目 9:01
4周目 8:49
5周目 8:40
合計 45:18

ポクポクの割にはBUやってしまいました。
でも順調に7㎞走れています。

今月 36㎞

11日の三瓶アイリスライン10マイル、入金しました。
台風が来てますが、たぶん大丈夫でしょう。

今日の午後は、BSでおしゃれ泥棒を見ました。
こんなストーリーだったかと改めて感心しました。

その後は田圃の隅に植えられた菊の株を畑に移しました。
これで田圃はトラクターで耕すことができます。
畑は少しづつ花の株が増えています。
この冬は庭の梅の木も移植しようと思います。

続いて幼友達の家のバラの枝が伸びているので、剪定ばさみで切りました。
現在空き家になっていて、手入れが出来ていないので、長く伸びた枝だけ切りました。
バラなので、棘が当たるとイタタです。

今日のランも暗くなってしまいました。
風呂の準備をしてからなので遅くなるんですが、ポクポクランなのでしばらくはこんな調子でいきます。
あくまで調整です。
過ぎたるは故障の始まり、です。
頑張ろう!

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