今月初だけど
昨日三良坂町で飲んだので、車を取りに行くため朝一で7㎞走りました。
タイム ３７：５１
今月初めてのランです。
しかし、右股関節の具合が良くありません。
特に昨日何かやったわけではないのに、今朝走ると右股関節の外側に神経痛のような痛みが出ました。
また、腕の振り方が良くないんでしょうか？
それとも最近やっているＷＳが良くないんでしょうか？
でも、昨日は飲み会だったのでＷＳやっていません。
今日は一日中歩いているときも右股関節に痛みが出ました。
来週は三瓶でレースだというのに。
とりあえず今週はＷＳは止めます。
明日はＬＳＤの予定です。
どこ行くかな？
今月 7㎞
ショボイです。
歳を感じる、秋です（笑）
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ん～～～ 右股関節 鬼門ですの～。 ゆーすけの左の尻と一緒、走れば痛くなる。
あまり 齢 齢 と言われると それだけで老けていきそうです（・ｘ・）
投稿: ゆーすけ | 2020年10月 3日 (土) 21時01分
ゆーすけさんへ
すみません、齢は言い訳です。
言い訳が出来る齢になったということです。
思った通りにならなくなるのが齢かもしれません。
ゆーすけさんも左のお尻が痛くなりますか？
もしかしたら椎間板ヘルニアとか梨状筋症候群かもしれません。
もっともこうすれば治るというものはないんですが、背骨を大切にしましょう。
たぶん○相応にすり減っていると思いますので(´；ω；`)
投稿: おも | 2020年10月 3日 (土) 21時50分