2021年10月
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懸案事項

  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2020年11月15日 (日)

やっぱり不調

今日はランニングシューズを古いものに変えて三若町往復10㎞
往路 26:50
復路 28:18
合計 55:09

シューズを変えると足がスッスッと出る感じで、GT-2000と全く違う。
ライトレーサーだが右足小指が痛いので変えたが、こっちの方がいい感じ。
しかし右大腿部の痛みは今日は昨日より強かった。
右足がスコンと抜けそうになるのも昨日より多かった。
でもタイムは少しだが昨日より速かった。
23日走るかどうか迷う状態。
歩くときは何ともないのに。

今日は天気は良かったのに朝から焼却場のゴミの選別で空を見上げるのを忘れた。
土を掘って網の上に広げて、ゴミを袋に拾って、土は下に落とし、砂利は脇へ捨てる。
この繰り返しを昼飯も食べずに13時半までやりました。
田舎ではゴミの分別をせずに焼けますが、いざ焼却土を捨てようとすると燃え残った金属類が出てきて捨てられません。
両親たちには三次のゴミの分別が分からないようです。
結局この作業は3日間に及びやっと今日終わりました。
少し土にゴミが残っていましたが、それはもう仕方ありません。

昼食後は疲れてテレビを観て過ごしましたが、4時過ぎてやっと走りました。
その頃には太陽も山の向こうに沈んで秋晴れの空は見られませんでした。

今月 91㎞
3日間で30㎞、明日は休養にします。

頑張ろう!

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