2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2021年5月24日 (月)

夜露のランニング

今日は昼から雨の予定が朝から雨
結局、何もできず読書

ミヒャエル・エンデの「サーカス物語」を9時半から1時間半で読破
これは芝居のシナリオなので芝居を見ている感じで一挙に

午後は、同じ作家の「モモ」
昼食後もあって、途中眠くなって本を落とすこともあったので、思い切ってしばらく昼寝
起きてまた読んで、半分まで読みました
あとは明日の午前中かな?
明日の午後市役所の介護保険係の人が来るので、午前中野良仕事はできません
汗臭くなるので失礼かと。

夕方早めに夕食にして、夜7時前からランニングスタート
近所ぐるぐる7周 約10キロ
タイム 56:26
カロリー 812消費

今月 118㎞
残り32キロかあ・・・すっかり目標150㎞
頑張ろう!

走ったあと、つゆ草
Img_20210524_210150_254
白く光っているのは雨です

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