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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2021年6月 5日 (土)

ゆのつトレイルランニング

約2.8キロを4周の約11.2キロを1時間8分33秒
正確な距離は1周2.78なのでちょっと短いのに、結構きつかったです。

ゴール後にカメラを持って1周したので見てください。
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スタートしたらすぐに階段があって、それを降りたら海岸に向かってひたすら下り、海岸の岩場を走って、岩場が終わったら坂を上ってトンネルを抜け、急坂を登って1周です。
1周目でめげました。
海岸の岩場は3周目で慣れましたが、時すでに遅しでした。

参加賞はタオルとリ・ソビーム(貼る痛みケア)でした。

今月 21キロ

帰りに江津の壱番館という喫茶店でロールケーキとコーヒーを食べました。
東京の知人の知人とFBに出ていたので、行ってみました。
東京の知人の話で盛り上がりました。
Dsc_0962 Dsc_0961

明日は洗濯物がたくさん
頑張ろう!


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コメント

お! お疲れ様 (゚Д゚;)

まさかあの海岸の岩場を・・・・と思ったら、そうだったんですね 恐ろしや
トレイルの極みですね 
その11.2㎞を1時間8分は凄過ぎ こんな人が無職はいけんでしょう

ゆーすけさんへ
最初はすごい岩場だと思いますが、次第に慣れますよ。私は3周目には慣れて、余裕で後ろからくるランナーに前を譲ることができました。岩場は焦っても仕方ないですからね。それよりロードの下りと登りをしっかり走る方が大変でした。

こういう大会って年齢別というのがないので、つまんないですね。岩場を走るのは動体視力がものをいうので、若い人と老体は違うはずなので、区別してほしいですね。
無職は区別できないかも(笑)

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