2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 休養日なのに | トップページ | 次々と仕事が »

2021年6月22日 (火)

人それぞれ

午前中は10時前に自治会館の「いきいき遠隔健康教室」の参加者の送迎がある

9時50分に自治会館について、さっそく車を借りて送迎開始
行先は中学生のころ中学校へ通った道路がある地区
今はバイパスができて、その道路は通らないので、ずいぶん懐かしい
送迎先に着くと2名の年配の女性参加者がすでに待っていて、車に乗ってもらって、昔懐かしいくねくね道を走る
中学生のころ通っていたんですよ、と名前を名乗ったら、一人の女性が、ほうね、よう知っとるよ、お父さんもお母さんも知っとるよ、と
色々話しながら会場の自治会館へ着いた

遠隔健康教室とは、ある介護施設で行う健康体操を、オンラインでテレビに映して、一緒に参加するもの
Dsc_1003
こんな感じで、テレビを見ながら1時間の健康体操
結局、私も一緒に体操をやることに
結構汗をかきました

体操が終わって、遠隔のオンラインを設定してくれた〇コモの社員の方と話していたら、一人がマラソンを2時間30分で走るとのこと
月の走行距離は400キロを超えるそうだ
その人は高橋尚子と走った時1回はタイムで勝ったそうだ
職場にはその人以外にも2時間半くらいで走る人がいるそうだ
世の中にはすごい人がいるもんだ
私の最近のタイムは3時間44分
ラン友も同じレベルがいい、2時間半と一緒に練習したら死んでしまう

午後一は、近くに住むいとこに母親の入院時の連帯保証人を頼みに行った
私の弟がいるのだが、広島は遠いので、いつもこのいとこに頼んでいる
快く署名してくれた
しかし、心配事が一つ
家の中に不要なものが一杯ある、ような気する
捨てないんだろうか?ちょっと言いにくい

その後はずっとテレビを見て過ごした
しかし、ほんとは今日の夕食で悩んでいた
何を作ったらいいのか?
引き出しを見たり、冷蔵庫を見たりして、結局シチューを作った
母親が気に入って食べてくれたので良かったが、シチューだけで良かった、とまたわがまま
カルシウムをしっかり摂らんとダメなんよ!魚を食べんと!

ランニングは7時過ぎからとなった
近所グルグル7周+αの10キロ
3キロあたりでトイレ休憩
タイムは、1時間2分、トイレ休憩を除けば、57分

この時間帯は涼しくて走りやすい
暗くなっても月夜で何とか走れる
Dsc_1004
こんな田舎もあるんです

今月 82キロ

明日は買い物
7月13日の講演の資料を神田山荘へ送付
これで午前中は終わるかな?
午後は母親の入院に関する書類を作成するか?
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« 休養日なのに | トップページ | 次々と仕事が »

run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

1時間の健康体操、えらいハードですね みなさん付いて行ってましたか?

2時間半を切るんですか という事はそれくらいのレベルのランナーはごろごろいるという事でしょうか  もうちょっとでオリンピック選手と言う感じを受けるのですが

ゆーすけも以前は、月400㎞を超えることがありましたが・・・練習の質が違うことは十分承知してます

ゆーすけさんへ
年配の人を対象にした割にはハードでしたよ。ついて行っていない人は半分はいましたね。

2時間半なんて市民ランナーのレベルじゃないですよ。みんな学生時代に陸上部です。我々は参加することに意義がある、ということです。地域振興に協賛するのが使命です。決してタイムではありません(笑)

そういえばそうでした。通勤ランしていた頃は400キロ行ってましたね。知り合いに69歳で600キロ走った人がいます。でも故障したそうです。やっぱりランニングは楽しんでなんぼ、のものだと思います。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 休養日なのに | トップページ | 次々と仕事が »