エントリーの日
朝は筋肉痛が残っていたので家の中で過ごす
最近、ゴミ捨てと部屋の掃除とトイレ掃除は私の仕事になった
風呂の掃除は父親がやってくれる、時々湯が抜けていることはあるけど・・・
母親は食事と洗濯だけ
食事は朝食だけ、昼と夜は自分の分は自分で作り、母親は父親との二人分のみ
しかし、昨日つけ麺を買って帰ったので、今日の昼食は私が作った
私が作ると母親は寝て待つので、叱って麵つゆだけは作らせた
今日はこれからのレースのエントリーをした
まず、愛媛マラソン 来年の1月３０日、抽選になる
８月９日は三瓶ロード走１６キロ
８月２９日は東広島運動場でタイムトライアル５キロ
１０月１６日の袋井メロンマラソンはオンライン、メロンが参加賞
９月のレースがないのが不安だが、まあ何かあるだろう
今日はエントリーの日になった
夕方村の入口の法面の草刈り
右腕が疲れた・・・
終わってからWS＋JOG
WSは１５０m（戻りはJOG）×７本
JOGはWSの前と後に１．４キロづつ
合計 ５キロ
右の腰に筋肉痛
今月 ３５キロ
地道につなぐ
今日はスマホを持って走らなかった
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愛媛マラソンか～ 懐かしいな～ 呉港から行くんでしょ 連絡をください
で、それらのエントリーは全て来年のでしょ 来年はもしかしたら大会が増えるかもしれませんね
投稿: ゆーすけ | 2021年8月 3日 (火) 21時44分
ゆーすけさんへ
愛媛マラソン以外は全部今年です。ほとんど練習みたいなもんです。
愛媛マラソンは呉から行くかどうかは思案中です。
呉から行くと帰りは暗い中を運転することになるので、もう一泊するか、一泊してもすることないし、どうしようかと悩んでます。ただ、東京から参加する友人がいるので、それ次第では一泊して飲めるかもしれませんね。すると車で行った方がいいかも。
まだ何も決めてません。
とりあえず、フルマラソンを走る足を作る方が先ですね。
投稿: おも | 2021年8月 3日 (火) 22時53分