2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2021年8月 2日 (月)

エントリーの日

朝は筋肉痛が残っていたので家の中で過ごす

最近、ゴミ捨てと部屋の掃除とトイレ掃除は私の仕事になった
風呂の掃除は父親がやってくれる、時々湯が抜けていることはあるけど・・・
母親は食事と洗濯だけ
食事は朝食だけ、昼と夜は自分の分は自分で作り、母親は父親との二人分のみ
しかし、昨日つけ麺を買って帰ったので、今日の昼食は私が作った
私が作ると母親は寝て待つので、叱って麵つゆだけは作らせた

今日はこれからのレースのエントリーをした
まず、愛媛マラソン 来年の1月30日、抽選になる
8月9日は三瓶ロード走16キロ
8月29日は東広島運動場でタイムトライアル5キロ
10月16日の袋井メロンマラソンはオンライン、メロンが参加賞
9月のレースがないのが不安だが、まあ何かあるだろう
今日はエントリーの日になった

夕方村の入口の法面の草刈り
右腕が疲れた・・・

終わってからWS+JOG
WSは150m(戻りはJOG)×7本
JOGはWSの前と後に1.4キロづつ
合計 5キロ

右の腰に筋肉痛

今月 35キロ
地道につなぐ
今日はスマホを持って走らなかった

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コメント

愛媛マラソンか~ 懐かしいな~  呉港から行くんでしょ 連絡をください

で、それらのエントリーは全て来年のでしょ  来年はもしかしたら大会が増えるかもしれませんね

ゆーすけさんへ
愛媛マラソン以外は全部今年です。ほとんど練習みたいなもんです。

愛媛マラソンは呉から行くかどうかは思案中です。
呉から行くと帰りは暗い中を運転することになるので、もう一泊するか、一泊してもすることないし、どうしようかと悩んでます。ただ、東京から参加する友人がいるので、それ次第では一泊して飲めるかもしれませんね。すると車で行った方がいいかも。
まだ何も決めてません。

とりあえず、フルマラソンを走る足を作る方が先ですね。

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