2024年6月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2021年9月16日 (木)

農免道

今日は午前中に走った
コースは農免道コースワンウェイ15.6キロ
タイム 1時間39分09秒
給水時間を含む
しかし、Runkeeperは1時間36分台
やはり谷の狭いところやトンネルの中でアクティビティが中断
つまりGPSが途切れる
これがあるとオンラインマラソン大会のタイムアタックでは不正があったと除外される
電車など別の交通機関を使ったと推測されるのだ
TATTAでもあったのかもしれないが音声を止めているので分からない
とりあえず、キロ6分20秒では走れた

今月 128キロ

走る前に昨日保留にした敷物の洗濯はキッチンと洗面所の半分をした
次は洗面所の半分とトイレだが明日は雨模様なのでできそうにない
とりあえず洗濯したものと交換しておく

午後は桜35本の場所に植えたモミジの鹿よけ金網の設置
高さ120cmの金網を60cmの長さで切って丸めて筒にして、モミジの周りに支柱と石で固定した
しかし金網は不安定なので、鹿が押したら倒れるかもしれない
でも様子を見るしかない

今日のランニング中に見つけた花
Dsc_1062

Dsc_1064

これは我が家のダリア
Dsc_1061

明日は母親はデイサービス
行くのが遅くて帰りが早くなるかもしれない
私は歯の定期検診と市役所で介護保険料のクレジット払いの手続き
ついでに狩猟免許について聞いてくる
頑張ろう!

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run長田、糸井」カテゴリの記事

コメント

金曜日ですが、ゆーすけもラン中に花を撮りました

これはコスモスですか 彼岸花ですね お~ダリアも美しい

金網の説明がされてますが、想像出来ません(;_;) 一度写真に撮ってもらえませんか?  無理にとは言いません

ゆーすけさんへ

金網は明日でも写真に撮ってきます。表現力がないので難しくなっていますが、1行で済まそうと思った怠慢な部分も出てますね(/ω\)

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