2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2021年9月19日 (日)

150キロ

午前中は滞っていた敷物の洗濯をした
しかし、母親が今日に限って夏布団や毛布を洗濯するもんだから、結局始めたのは11時半ごろ
昼食を作る都合もあって、干したのは昼食後1時ごろ
それでも今日は天気がいいので乾いた

ランのスタートは3時ごろ
軽くウォーミングアップをして三良坂町往復約12.6キロ
タイム 1時間17分46秒
給水時間もうろうろ歩いていたので時計は進んでグロスのタイム

帰りに庭にコスモスを植えてある家があってパチリ
かなり乱暴に種を蒔いたみたい
我が家の田んぼもコスモスの種を蒔ければいいんだけど、小さいときに鹿が食べちゃう
Dsc_1069

今月 150キロ
いつもの目標距離
今月は200行くかな?

予定していた排水溝の直しはできなかった
明日のことにしよう
頑張ろう!

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run三良坂町」カテゴリの記事

コメント

毛布を選択して縮みませんか?   ゆーすけは以前バッチリ縮みました

そうですね 雑草のごとくコスモスが咲いてますね でもすごい量

200km行きますよ ガンバです

ゆーすけさんへ
毛布は縮んではいないようですよ。でも、私の毛布は洗濯してもらえません。私がシーツと一緒に選択します(笑)

そうなんです、雑草のごとくです。これで花が散って放っておけば、また来年咲きます。でも、こんな風に雑草のごとくなります。綺麗に咲かせようと思ったら、ちゃんと植えないとだめですね。

今月200キロは達成するつもりです。なので、スピードは要求しません。ただひたすらJOGの予定です(笑)

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