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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2021年9月 7日 (火)

ついにへばった

今日は母親のデイサービスの日
しかし8時半を過ぎても迎えが来ない
結局、昨日取り外した金網についていたプラスチック製の網と畔板を始末してもらうように近所へ持っていく時間がとれた
やっと9時ごろに迎えが来て母親を送り出した

その後は草刈りをした
場所は、家裏の坂道の野芝、家の前の庭、家の上にあるサツキの周りと道、結構細かいところばかり
近所の人と話している時間もあって、すぐに昼になってしまった

午後も草刈りの続き
家裏の畑の菊の間、ゆずの木の下の畑
刈った草は取り除かないと下にミミズが集まってイノシシが掘り返す原因になる
午前中の分も草をレーキで集めて、草のゴミ捨て場へ一輪車で運んだ

するとゴミ捨て場の周囲に壊れた瓦を立てかけていたが、これが気になって整理を始める
ゴミ捨て場の石垣の上に重ねて壁のようにした
まあ、イノシシが出たら崩されるだろうけど、ゴム捨て場の周りがすっきりした

その後は母親が帰るのを待って、4時に母親が帰ってきた
いつもより早い
遅くいって早く帰ってきた!

今日は疲れて走る気が起きなかったが、WSだけすることにした
腰が痛いので、オンラインマラソン部のウォーミングアップをスマホを見ながらやった
効果があればいいんだが
最初1.4キロをジョグ
そのあと150mのWSを5本(ホントは7本のつもりだったが右股関節が痛くてギブアップ)
最後に1.4キロをジョグ
距離は 4.6キロ 時間 27:46
始終右足が痛かったが、最後のジョグで手を開いて走ったら痛くなかった
やっぱりフォームが悪いか?

今月 62キロ

明日は買い物の予定のみ
頑張ろう!

愛媛マラソン、当選しました!
あとは開催されるかを待つだけ!
え?、え?、え? 今の調子じゃ走れない(´;ω;`)ウゥゥ

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コメント

愛媛マラソン当選おめでとうございます。  いいな~  ホームページに22年1月開催決定・・・と書いてありましたよ

集めた草の下にミミズ   分かる~ ゆーすけの場合は、置いた草の下に気持ち悪いくらいのダンゴムシ キャーーーー

デイサービス  遅く行って、早く帰ってきた   気持ちわかります(^^)

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。来年1月なら新型コロナワクチン接種も済んでいるでしょうから開催されますよね。期待しています。

そうなんです。田んぼの刈った草をそのままにしていたら、イノシシが出て掘り返していました。それ以来草集めをしています。しかし、これが結構かったるいです。
ダンゴムシもいますね、草はさっさと捨てましょう。

デイサービスの日、自由はたくさんあるに越したことはないんですけどね・・・

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