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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 文庫本整理
  • 電線下の雑木伐り
  • 村道の草刈り
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン

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2021年11月10日 (水)

ビルドアップか?

午前中は昨日の続きの家裏の斜面の草刈り
一度父親が刈ったところもあって、そこは伸びた萱や小竹を刈るだけで済んだ
竹藪の中もあまり大きく伸びた草はなかった
11時までには草刈りは終わった
これで谷の反対側から見てもすっきりした
桜の木は葉が全て落ちて、その枝の向こうに紅葉が赤くなった

午後はBSで「バックトゥザフューチャー」を観た
ここのところの草刈りで腕が筋肉痛
今日のポイント練習を気にしながら半分うつらうつら

今日は10キロでインターバルの予定
コースは近所グルグル1.4キロの周回
しかし、1周目の650mの流しでゼーハー、とても今日は流しはできないと判断
急遽、キロ6分からのビルドアップにした
結果10.2km、55分21秒、キロ5分26秒
キロ6分からキロ5分までビルドアップした
しかし、しんどい~!

今月 78km

わが家の猫は一日寝た
突っついても起きない!
Dsc_1252

明日は9時から自治連の送迎
今週は雨が降る予報なので田んぼの仕事は諦めた
草刈りがメインになる
頑張ろう!

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近所グルグル1.4km」カテゴリの記事

コメント

猫はいいな~

バックトゥザフューチャーはいいね ありゃ~面白かった
あの主人公も今、パーキンソン病になってるんですよね

若かりし頃を思い出します  あの頃は見合いした子とバックトゥザフューチャーの話をしたっけ

ゆーすけさんへ
今日テレビで言ってましたけど、猫は昼間目が眩しくて寝るみたいです。なので朝方や夕方の方が元気がいいです。

ゆーすけさん、見合いをしてるんですね。私もしました。でも私は何を話したか記憶はないです。
バックトゥザフューチャーは続編から時期が分からなくなりません?続編以降は考えながら観てました。

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