2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年1月22日 (土)

久し振りの蜂郷

朝は両親の通院の送迎
母親は今日は骨粗鬆症を抑える注射
そして骨盤臓器脱で市立病院へ紹介状を書いてもらうことになった
すると二週間以内に市外へ出たか?とか、出ていたらPCR検査を自費でしてもらうとか、書いた案内をもらった
やっぱり新型コロナの感染対策が厳しいです

自費でPCR検査を受けたら出費になるので、家に帰ってPCRセンターのWebで検査予約をしておいた
24日11時にPCR検査を受けてきます
3回目になるので要領はばっちり!

今日は良い天気
青い空が見たくて久し振りに蜂郷まで往復18kmのラン
シューズはターサージール
最近厚底を履くことがあるので、ジールは薄く感じる
足に衝撃はあるが走りにくいことはない
折り返し前の最後の2kmのいつもの登り坂
何度登ってもしんどい
今日も歩きたくなったが、頑張った!
頑張ったら山の上にはまだ雪が一杯残っていた
Dsc_1525
まるで融けていない!
でも空は綺麗でした!
Dsc_1523 
この風景が見えるところが折り返し地点
最近はスマホで計測するので折り返しのタイムは不明
結果 
距離 18.21km
タイム 1時間47分34秒
キロ 5分54秒

帰りは意外と走れた

今月 140km

明日も走れるか?
頑張ろう!


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run蜂郷」カテゴリの記事

コメント

は~ 雪がしっかりと残ってますね  ザクザクとはしったんですか  滑らないように気を付けてください。

ゆーすけさんへ
ザクザクと走ったのは50m位です。
でも、それまでの道路の所々に雪が凍って残っていたので、車の轍のところを走って避けました。

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