2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年1月12日 (水)

雪中ランニング

今日起きたら今年1番の雪!
Dsc_1495
朝食後はCOME COMEが始まる8時まで雪かき
Dsc_1503
晴れてきたら雪が融けると頑張った
8時から8時半までCOME COMEとコーヒーで休憩
そしてまた雪かき
すると太陽が出てきて風景が綺麗になりました!
百聞は一見に如かず
Dsc_1497 Dsc_1498 Dsc_1499 Dsc_1504 Dsc_1505 Dsc_1506 Dsc_1507
わが家の裏山の桜の樹も綺麗
その前につぼみが膨らんだ梅
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そして桜
Dsc_1514   Dsc_1511 Dsc_1512

そんなこんな綺麗な風景を見ながら11時前まで雪かき
すると今年初めての汲み取り車
新年の挨拶をしてトイレをスッキリにしていただきました

午後はBSで「岸辺の旅」を鑑賞
何か不思議な映画

映画の後も雪がちらちら
しかし家の前の道路は綺麗に雪が融けていました
そこで、150mのWS
始めたら急に雪が吹雪いてきて
3本目でトイレ休憩、従って、やり直して最初から10本
WSやっている最中も雪が舞い続け
合計13本、右太ももが痛くなった
ので、雪の残る道路をダウンジョグ1.5km
この頃になって雪も落ち着いて
合計 5.34km 雪中ラン

今月 79km

明日も雪の予定
どうせ外の仕事はできないので、長距離走するか?
年金生活者の強み!
頑張ろう!

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コメント

雪景色、綺麗ですね~  とは雪が降らないから言えること、これだけ降ると大変なんだって

梅はつぼみを付けましたか たくましいですね

9枚目の写真の下の方、黄色い足だけが写ってるのかとびっくりしました

「岸辺の旅」テレビで見ました 何が言いたいのか分からないけど、感動しました。 
カムカムの前の朝ドラに、酔っ払いの幼馴染で出てた人が主役ですよね

カムカムは観なくなりました 外人が出てきてから面白く無くなった  そして最近見るとルイが大人になってるし、もう分からん

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