2022年7月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT

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2022年1月23日 (日)

三原舞衣ちゃん優勝

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病気を克服しての優勝!
良かった

午前中は買い物
母親の入れ歯がないので、ゆーすけさんに教えてもらった介護食を捜してドラッグストアへ
最初、冷凍食品などが並んでいる所を捜したがない
ぐるぐる回っていたら、介護用品の中にありました
食品ではないということですね

3日分の主食と副食を買って、いつものスーパーへ
やはり、母親に食べさせるものを考えると副食の材料は難しい
結局豆腐をたくさん買っておきました

午後は雨がやんで走れるかと思ったが、降り続いたのでランオフ決定
確定申告の準備をやっておきました
驚いたのは、昨年神田山荘でやった講演料や選挙の立会人の報酬まで源泉徴収票が届きました
税金を引かれているので、還付金になります
領収書は集計しているので、もらった領収書を閉じて保存しておきました
寄付金の領収書が届いたら還付金の確定申告をやります

夕食まで時間があったので、筋トレを実施
夕食後にもう一度やって、今日は筋トレ2回の予定

明日は11時にPCR検査
明日は晴れるだろうから、とりあえず月間150km超えのランニングの予定
練習は裏切らない(舞衣ちゃんの言葉)
頑張ろう!

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日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

おもさん、確定申告詳しいですね  その手を少しお借りしたい  ゆーすけ損してばっかりです。

介護食、気に入ってもらえたらいいんですが  ま、入れ歯が完成するまでの我慢ですね。

ゆーすけさんへ
お小遣い程度でも税金は返してもらうと助かるので頑張ってやります。でも、税金払っているから還付金なんですが、来年は還付金もないかもしれませんね。

介護食、ご飯の方は美味しいと言ってました。でもおかずの方は、これ何?、と言ってました。まあ、介護食を食べなくても済むように、体を鍛えてくれるといいんですが。
教えてくれてありがとうございました。

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