2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2022年1月27日 (木)

疲れた~

今日朝からの行動

朝一母親と喧嘩、連続テレビ小説を見逃した
父親と買い物に行く
・クリーニングに出したYシャツを引き取る
・JAバンクの通帳記入
・スーパーで買い物
隣の家(もう倒して無いが)の1級上の女性が家裏の竹を切っていたので手伝う
昼食を作る
電話線の下の小竹を草刈り機で伐る(茨があって結構苦労した)
桜を植えた田んぼの河岸の崩れかかったところに石を積んで補強した(10個くらい)
三良坂町までゆるジョグ
距離 12.8km
時間 1時間33分47分
キロ 7分20秒
ゆるジョグで走ったのに足が疲れた

今日は疲れすぎて(指の先まで痛い)簡単にしか書けない

今月 177km

明日はトウガラシを植えた田んぼの排水溝を直す
父親の方法では水溜りが増えただけだった
明日も肉体労働
ゆっくり走る
頑張ろう!

ワクチン接種の跡が痛い


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コメント

おもさんYシャツをクリーニングに出すんですか?  もしかしてアイロンかけがめんどいから・・・分かる~~~っ
てか、もう何年もYシャツとか着てないけど・・・。

ゆーすけさんへ
ずばり、その通りです!アイロンがけがメンドクサイです。
ボランティアで送迎の運転をしたときに着たのを洗濯しましたが、アイロンがけが面倒でクリーニングに出しました(笑)

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