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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT

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2022年1月27日 (木)

疲れた~

今日朝からの行動

朝一母親と喧嘩、連続テレビ小説を見逃した
父親と買い物に行く
・クリーニングに出したYシャツを引き取る
・JAバンクの通帳記入
・スーパーで買い物
隣の家(もう倒して無いが)の1級上の女性が家裏の竹を切っていたので手伝う
昼食を作る
電話線の下の小竹を草刈り機で伐る(茨があって結構苦労した)
桜を植えた田んぼの河岸の崩れかかったところに石を積んで補強した(10個くらい)
三良坂町までゆるジョグ
距離 12.8km
時間 1時間33分47分
キロ 7分20秒
ゆるジョグで走ったのに足が疲れた

今日は疲れすぎて(指の先まで痛い)簡単にしか書けない

今月 177km

明日はトウガラシを植えた田んぼの排水溝を直す
父親の方法では水溜りが増えただけだった
明日も肉体労働
ゆっくり走る
頑張ろう!

ワクチン接種の跡が痛い


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三良坂町12km」カテゴリの記事

コメント

おもさんYシャツをクリーニングに出すんですか?  もしかしてアイロンかけがめんどいから・・・分かる~~~っ
てか、もう何年もYシャツとか着てないけど・・・。

ゆーすけさんへ
ずばり、その通りです!アイロンがけがメンドクサイです。
ボランティアで送迎の運転をしたときに着たのを洗濯しましたが、アイロンがけが面倒でクリーニングに出しました(笑)

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