久し振りのラン
今日は買い物の日
父親のい電気毛布が温かくなくなったというので〇フコで購入
高いのと安いのがあったが、とりあえず安いのを購入
帰ると母親が僻みっぽく、ああだこうだといちゃもん
自分が買っていないものはダメってのが主義です
気分が悪ー！
午後はまず都道府県対抗女子駅伝を観た
初めて不破ちゃんが走るところを見たが、世羅高の向井ちゃんを思い出した
怪我をしないでくれよ
女子駅伝で元気をもらったので走ることにして近所グルグル９周
１２．５７km
１時間１６分０１秒
キロ６分０３秒
普段とは逆回りに回ったので、急な坂が１カ所から２カ所に増加
しかし下りの傾斜がなだらかになったので楽になった
よっぽど下りが苦手なんだ
昨日強打した右ひざは走るのには問題なし
押さえると痛いけど
明日からも走れそうだ
しかし明日の午後は自治連の送迎があるかも
陽が沈むのが少し遅くなったので大丈夫か
今月 ９６km
なんか２００kmが危ないかも
頑張ろう！
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そうでしょ～～ 向井ちゃんを連想されるでしょ～ 飛び出してそのまま・・・じゃなく、平均的に早いでしょ～ あの子は凄いですよ。 マラソンに期待をしてしまいます。
月の半分で１００km未満・・・気を緩めなさるな とゆーすけが言う事ではないか💦
投稿: ゆーすけ | 2022年1月16日 (日) 20時13分
ゆーすけさんへ
ゆーすけさんも思ってましたか？
でも、あの走り方は踵着地なので故障が怖いですね。ストライドが広いので走れてますが、マラソンの長い距離は続かないような気がします。５０００mや１００００mでどこまで世界に太刀打ちできるかと期待しています。とにかく故障が怖いです。
愛媛マラソンを月末に予定していたので、中止になっていきなり距離走の意欲が無くなりました(笑)それに雪が降って寒い。明日からまた雪が降りそうな予報でなので、今日走っておかないとまた走れなくなります。昨日でも橋の上や日影には雪が残ってたんですよ。
投稿: おも | 2022年1月17日 (月) 09時51分