2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年2月21日 (月)

走ったことに

今日も雪
Dsc_1596 Dsc_1597
でも9時ごろには晴れて来た
Dsc_1598
除雪をしていたら川向こうの道路を除雪車が通った
Dsc_1599
とりあえずごっそり雪が残っているということはなさそうだ
夕方は走れるか?

除雪後は三次市内へ散髪に行った
23日にはサイクリングツアーがあるので、伸び放題じゃまずかろう
三次市内へ入ったら雪が少ない!
どうやら昨日から降った雪は三次の南側が多かったみたいだ
帰りに除雪車が通ったところを車で走って見たら、雪が残っている所は意外と少ない
早めに走れるかも

帰ってすぐに昼食の準備をして、昼食後は2時半から走ることにして、サイクリングツアーの注意事項の整理をした
2時半になって着替えてGO
最初は11kmの予定だったが、10周すれば約14kmになるので、切りのいいところで10周
結果
距離 13.98km
時間 1時間12分54秒
キロ 5分13秒

14kmに20m足りなかったみたいだ
とりあえず14km走ったことにする
キロ5分を切れなかったが、坂があったり、雪が残っている所をゆっくり走ったので、まあいいか(笑)
27日のレースの小手調べにはなった

今月 145km
もうちょっとだな

明日は、明後日がサイクリングツアーで練習ができないので、ポイント練習にする
今日走っても少し筋肉の耐久性に不安がある(笑)

夕方屋根の雪が落ちて、ヒマラヤ連峰みたいになっていた
Dsc_1603 
明日は除雪しなくてはいけないので写真を撮っておいた
明日の午前中は草刈りかな?
頑張ろう!

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コメント

凄い雪ですね~  雪国みたい。

14kmをキロ5分ちょっとで走れるなんて、うらやましい~(T_T)

ゆーすけさんへ
田舎だから、雪が積もるところが一杯あるんです。
でも、日が当たるところは結構早く溶けてしまいます。
なので、スキーを楽しむなんてできません。

ヤスさんや志恵さんは日曜日に30kmをキロ5:25くらいで走ってますからね。
私もがんばりましたが、しんどかった。ホントはキロ5では走りたかったんですけどね。

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