2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年3月31日 (木)

年度末

午前中は買い物
父親と9時半に出て10時半ごろには帰った
でも母親の尿漏れパッドを買い忘れた

とりあえず雨が止んだので、気になっていたゴミ収集所の周りの掃除をした
土を掘り下げたところに立っているので、周りの土も崩れ落ちていた
枯葉と一緒に取り除いて、家の前の空き地に捨てた
家の前の空き地は斜め下りになっているので、土を捨てて少しづつ平らにしようとしている

午後は、2日に行うサイクリングツアーの試走で参加者に連絡を取った
参加者の一人の家族にコロナの感染者が出て参加できなくなった
行先の情報をその人が持っていたので、行先などをLINEでやり取りしていたが、連絡が来なくなった

仕方ないので買い忘れた母親の尿漏れパッドを買いに行った
帰りに車の洗車と空気圧の調整をした
空気圧はかなり少なくなっていた

帰ってから走った
3月最後のランだが、近所グルグル8周
距離 11.61km
時間 1時間6分23秒
キロ 5分43秒
思ったより速かった
でも、しんどかった

今月 179km
岩国から中だるみがあったのが原因
年度末の締めができなかった

明日は4月、10日までは練習頑張ろう!
寄国城の調査が中断したままになっている
こちらも結論出さないといけない

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