2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年3月 2日 (水)

GPSが変

今日は雨も降らないし、天気はいいし、で夕方にラン
午後は、BSで「乱」を見たので、その後でラン(笑)
近所グルグル9周の12.6kmが目標
日曜日のスピード感が残っていたのか、スタート後のスピードが速い!
すぐにゼーハーヘロヘロになったので減速
結果
距離 13.42
時間 1時間6分15秒
キロ 4分56秒

でも、この距離はおかしい
12.6kmしかないはず
キロ5分13秒程度が正しいはず
スマホのGPSが変
でも、疲れた~~

午前中は食事してカムカムエブリデイを観た後、もう一度寝た
昨日の夜、地元の城のことを調べていたら、色々なことが分かって興奮、眠れなかった

起きたのは10時半ごろ
そうしたら幼友達が竹を切っていたのでお手伝い
12時までに大きな竹は切った
あとは細い竹だけ
一度にやると疲れるので、少しづつやれよ、といって昼食づくりに戻った

結局今日の成果はこれだけ
明日はもう少し頑張ろう!
走るのはキロ7分に挑戦
ゆっくりだぞう!
頑張ろう!

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