2022年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月4日 松江城マラソン
  •  10月16日 萩・岩見空港マラソンハーフ
  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン

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2022年5月21日 (土)

スポーツ推進委員

三次市のスポーツ推進委員になったので、地区内を走る活動をすることにした
趣味と実益というか、これで練習も半強制的にやることになる
走っていれば、自分も走ってみようかと思う人がでてくるかもと

コースはライド&ウォークのコース
川と歴史のコースとフルーツと棚田のコースと2つのコースを交互に走る
今日はフルーツと棚田のコースを走った
記録
1653137404097
距離は14km余りだが、6kmから10kmまでは登り坂
キロ6分台で登った
登りがあれば下りもあって、結果キロ5分台
しかし距離の割にはしんどかった
でも、知っている人にたくさん出会った

今月 91km
まだまだ足りん!

ランニングで疲れたので他には大したことはできなかった
鋸刃での草刈りで腰が痛いので、紐で刈るように紐の道具を買いに〇フコへ

午後から紐の道具を草刈り機へセット

SDGSの生ごみ廃棄穴を使っていたところを塞いで新しく掘った
しかし使っている畑は石がゴロゴロ、一輪車で捨てた

桜の枝が垂れて鹿の被害を受けそうなので、持ち上げて支柱に紐で括り付けた

近所の人からほうれん草を貰った
かなり大きくなっていて、ほうれん草のカレーを夕食に作った

明日は紐で草刈り
ライド&ウォークで借りたトイレのお礼に行くのを忘れていた
小学校の校長先生、日曜出勤してるかな?
やることが溜って来た
頑張ろう!

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