久々１５km
今日は朝一でランニング
腰痛が残っていたので激坂のほしはら山のがっこうコースはやめて農免道コース
それもゆっくり走った
天候も曇り空で走りやすい・・・
と、思ったが、後半は太陽が出て暑かった～！
結果
距離 １５．３１km
時間 １時間３４分５１秒
キロ ６分１２秒
今月 ３４km
まだまだ足りん
帰ったらもう腰が痛くなってもいいいかとＳＤＧＳの生ごみ用の穴掘り
またしても石がゴロゴロ出て来てうんざり
以前畑だったところなのに何を植えていたのか想像できん
ここ掘れワンワン、石ころが出て来た！
なかなか出なかったダリアの芽がやっと出て来た！
４本の内２本だけ出なかったが、先日水をかけて置いたら小さな芽が出た
やっぱりここんとこ雨が少ないのかも
昼からは先日まで土掻きをしていた田圃に除草剤の散布
全部に撒くと大変なので、排水路の中と桜の周りだけ
畔に撒くと土が崩れるので除草剤がかからないように注意
日が照っていたので顔には日焼け止めを塗った
除草剤散布が終わったら桜の防護網の修正
風が吹くとやっぱり桜の枝が金網に当たっているので、また金網を切り込んで大きく外側へ倒した
今回の修正で大丈夫だろう
明後日から雨の予報だが、これで桜の植えてある田圃の作業は終了
家に帰ってもまだ明るかったので、芝生の中に生えた三つ葉の根っこを抜いて除去した
以前処理したはずだが、根が残っていたのか大きく三つ葉が広がっていた
指先が痛くて大変だったが何とか除去できた
明日は母親はデイサービス
明日も午前中に走ろう
午後は寄国城の実地調査かな？
頑張ろう！
ゆーすけの庭も、掘ると昔の歯磨きのチューブやらボルトやら欠けた茶碗やら出てきてて、何か花を植える気分をそがれます でも母親はそこでトマトやらゴーヤを育ててました ゴミを取るような性格ではないので、そのまま植えてたようです。
いっぺっんに１５kmか～ さっそく抜かれましたね
投稿: ゆーすけ | 2022年5月10日 (火) 21時07分
ゆーすけさんへ
我が家も同じです。畑ではないですがゴミ捨て場からビンや缶が出てきて処分するのが大変でした。まさに掘ったらゴミでした。燃えないゴミの処分を知らなかったみたいです。
頑張りました。でもスピードはあまり出していないので、結構楽しかったです。午前中に走る方が疲れていないので楽ですね。
投稿: おも | 2022年5月10日 (火) 22時02分