2023年2月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月4日 松江城マラソン
  •  10月16日 萩・岩見空港マラソンハーフ
  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン

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2022年6月 6日 (月)

いろいろ2

午前中は雨だったので家の外の作業は中止
溜っていることで車で市内に出かけた

ほしはら山のがっこうの理事就任用の住民票を取りに市役所へ
こたつ布団のクリーニングで市内のクリーニング屋へ
魚焼き機が壊れたので買い替えでユーホーへ
川西郷の駅役員就任用の経歴書をもって社長宅へ
ついでにほしはら山のがっこうへ寄ったら留守だった

こんな感じで午前中は終了

午後は1時半から地域包括支援センターの相談員の訪問あり
7月から1年間の介護支援計画書作成のための問診があった
私はできるだけ発言を控えて、母親に話させるようにした
1年間こうしたい、1年先にはこうなりたい、という目標設定のところで母親から全く意見なし
やばい、やりたいことがないのだ
相談員が、自分で買い物をして食事を作ることを続けると言うことで、無理やり目標を作ってくれた
1時間半の問診になった

5時までテレビを観て、ランニングを開始
今日は三良坂町コース
最近このコースは13kmにしている
雨がやんで風が涼しくて気持ち良かったが、日向はやっぱり暑かった
Activity_20220606232901
Runkeeperの13kmを待って走っていたら、いつの間にか停まっていた
従ってTATTAの計測は13km半になった
下りも上りもあったが、ほぼ平均して走れたので良しとする

今月36km
今月も距離は走れていない

明日の対外的予定はなし
市道脇の草刈りと、ラベンダー畑の草刈りがある
今日取りに行った住民票の提出もある
寄国城の2回目調査もしたい
軽トラを買おうか考えている
草刈りが気になって邪魔
頑張ろう!

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