2022年8月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

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2022年6月20日 (月)

忙しい忙しい

今日もゆっくり走った、ホントは頑張ったんだけど
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昨晩たった15回スクワットしただけで、足が重重
以前は100回スクワットして翌日も10km走れたのに
老化というより退化です
それにしても暑いのがいかん
でも風呂に入ってクーラーに当たると体が爽快になるのがいい

今月 103km

午前中は諸々の用事で外出
市役所に健康診断の申込
クリーニングの依頼
広島県北部農林水産事務所で上田明神山の保安林の伐採について聞き取り
地番を言えば伐採可能かどうか分かるとのこと
法務局で山の地番と所有者を調査
山だけに山ほど地番が分かれていて、11に絞っても5000円超の出費
水虫の薬をドラッグストアーに購入しに行ったが、レジでこちらの方がいいと交換され、1000円予算オバー
帰り道、寄国城の遠景を撮影
Img_2738
正面中央の山、手前の木がスキー場のように、上の一線からなだらかに下っている所
そこに平坦な場所がある
そこに物見台があれば寄国を一望できる、と私はにらんだ

午後は寄国城の資料の整理
郷の駅へコピーしにも行った

走ったのは夕方
途中でトイレ(大)に行きたくなったが、結局収まった

郵便が来て、7月10日に新任スポーツ推進委員の研修会があることになった
その日は参院選の日
忙しい日にやるもんだ
しかし表書きの書類の実施日と実施要綱の実施日が異なっている
電話したら表書きの方が間違っているとのこと
誰かチェックしてやらないのかね

明日はほしはらの用事で三次観光推進機構へ
アソビューの使い方の研修
おじさんが習っても仕方なかろうに
法務局にもまた行かないといけない
忙しい忙しい
まあ、頑張ろう!

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近所グルグル1.4km」カテゴリの記事

コメント

ひぃ 100回もスクワットをしてたんですか 大丈夫、すぐにまた100回出来るようになりますよ ゆーすけも懸垂がすでに4回出来るようになりました

健康診断を市役所に申し込まなければいけないんですか こちらは4月に書類が送られてきて、それをもって病院に行けばいいだけですが

おもさん水虫になったんですか 1000円オーバーでもいい しっかりと直してください あれ辛いですからね

ゆーすけさんへ
100回やってたのはもう10年以上前の話になります。もう100回もやる気はありません。15回でも翌日足が重くなります(´;ω;`)ウゥゥ

今回、特定健診ではなく集団検診を受けることにしました。なので、胃の検査など検査項目を選んで申請しました。前立腺がんが怖いのでオプション検査で追加しました。
今年冬の健康診断がかなり悪かったので早めに受けることにしました。と言っても8月末ですが。

はい、長靴を履いている時間が長かったせいか水虫になりました。まだ指の間が痒い程度なので早く治したいと思います。

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