2022年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月4日 松江城マラソン
  •  10月16日 萩・岩見空港マラソンハーフ
  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン

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2022年7月11日 (月)

ぎっくり腰

日曜日、急遽町内会の役員会があって老人集会所で会議
冷房もない部屋で蒸し暑い
畳の部屋で低い長机での会議
1時間座り続けて、終わって家に帰って車から降りたら腰がいた~い!

ぎっくり腰の症状です
今日も全く改善しません
従ってランニングも中止

椅子に座っているのもつらい
今日はこれで寝ます
頑張ろう!

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日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

低い長椅子で、かがみ気味で腰を痛めたのでしょうか?

辛いですね 足腰は大事です 無理せず早めに直してください

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。畳に胡坐をかいて長時間座るのは苦手です。
なので飲み会も座敷は嫌いです(笑)

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