2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年7月31日 (日)

目標未達

今日は朝8時から郷の駅にあるサイクリング用の自転車をほしはら山のがっこうへ運ぶ作業
事務局長が軽トラを持ってきて、6台の自転車を3回で移動
途中パラパラ雨が降り洗濯物が心配な事務局長
結局娘に取り込んでもらってました
自転車は体育館の袖に収納
夏休みのイベントに使うかもしれません

帰ったら近所の女性が草刈り中
車で通るときは声が聞こえなかったらしいので素通り
車を置いて戻って声をかけました
竹を伐ってそのまま切ったところへ置いたのをちょっと後悔してました
涼しくなったら鋸刃の草刈り機で竹の枝を伐り刻んであげる予定です

午後は恒例の買い物
母親の買い物の内容が貧弱なのに値段はそれ相応
食料品の物価が上がっているようです

夕方5時半からランニング開始
金曜日にWSをしたので足が重い
近所グルグル7周の10kmでした
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暑くて平均キロ6分が限界でしたが、僅かのビルドアップはできました

今月 113km
やっちまった150km未達
昨年7月より3km多い、けど

来週日曜日はもみのき森林公園30kmです
練習、とりあえず完走目標

明日はほしはらのアンケート検討会
頑張ろう!

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