恒例の土曜日ラン
今日のスポーツ推進委員の土曜日ランは三若町と有原町
このコースにはお店も自動販売機もなし
走った夕方は雨が降りそうで降らない微妙な天気
午前中に雨が降ったので気温はムシムシ状態
途中で脱水で倒れるかと思いましたが何とか完走
ゴール後は川西郷の駅でソフトクリーム、ウマシ！
しかし、これから先の土曜日ランが思いやられる
パンツはびしょびしょでした
今月 ５５km
夕方７時からはほしはら山のがっこうの事務局会議
オンラインで参加しました
しゃべり過ぎるとやることが増えてしまいますね
午前中は両親のかかりつけ医への通院に付き合っただけ
領収書を見たら母親の注射代が漏れていました
今度行った時に話が出るか？それともこちらから伝えるか？
まあ、話しておきましょう
明日は参議院選挙
そして、交通安全の幟を立てる日
１３時３０分から市役所で新任スポーツ推進委員の研修会
その前に、四半期ごとの活動報告書を提出しないと
土曜日ランの実績も入れるつもり
頑張ろう！
お～💛 いいですね～ 走った後のご褒美 でもソフトクリームは喉が渇くでしょ❔
しかし、コーンが小さく見えるんですが、気のせい¿
投稿: ゆーすけ | 2022年7月10日 (日) 21時42分
ゆーすけさんへ
もちろん、給水後のソフトクリームです。走った後ペットボトルの水を全部飲みました。のどの渇きはあまり感じていませんでしたが、やっぱり給水は大切ですよね。
コーンは小さいかもしれませんが、コーンはあまり好きではないので気にしていませんでした(笑)
投稿: おも | 2022年7月11日 (月) 08時51分