2022年9月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« ラベンダー | トップページ | ぎっくり腰 »

2022年7月 9日 (土)

恒例の土曜日ラン

今日のスポーツ推進委員の土曜日ランは三若町と有原町
このコースにはお店も自動販売機もなし
走った夕方は雨が降りそうで降らない微妙な天気
午前中に雨が降ったので気温はムシムシ状態
途中で脱水で倒れるかと思いましたが何とか完走
291968715_2030794097113066_7236210511332
ゴール後は川西郷の駅でソフトクリーム、ウマシ!
292490756_2030794150446394_2420922700184
しかし、これから先の土曜日ランが思いやられる
パンツはびしょびしょでした

今月 55km

夕方7時からはほしはら山のがっこうの事務局会議
オンラインで参加しました
しゃべり過ぎるとやることが増えてしまいますね

午前中は両親のかかりつけ医への通院に付き合っただけ
領収書を見たら母親の注射代が漏れていました
今度行った時に話が出るか?それともこちらから伝えるか?
まあ、話しておきましょう

明日は参議院選挙
そして、交通安全の幟を立てる日
13時30分から市役所で新任スポーツ推進委員の研修会
その前に、四半期ごとの活動報告書を提出しないと
土曜日ランの実績も入れるつもり
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« ラベンダー | トップページ | ぎっくり腰 »

長距離走」カテゴリの記事

コメント

お~💛 いいですね~ 走った後のご褒美 でもソフトクリームは喉が渇くでしょ❔

しかし、コーンが小さく見えるんですが、気のせい¿

ゆーすけさんへ
もちろん、給水後のソフトクリームです。走った後ペットボトルの水を全部飲みました。のどの渇きはあまり感じていませんでしたが、やっぱり給水は大切ですよね。

コーンは小さいかもしれませんが、コーンはあまり好きではないので気にしていませんでした(笑)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« ラベンダー | トップページ | ぎっくり腰 »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ