2025年2月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2022年8月 3日 (水)

老人の身体

朝一は父親と市内の千円カットへ
実際は1200円なので千円カットではないんだけど
10分でカット終了
待ったのは20分
午後の方が待ち時間は少なかったかも

礼服をクリーニングに出そうと思ったらお休み
水曜日は定休日だった

しかし、昨日の殺虫剤散布のせいか右肩から首筋にかけて強烈な痛み
首を下に曲げるとピリピリ痛む
ほとんどお人形状態
これだと日曜日のもみのき森林公園走れないかも

午後もテレビを観て過ごす
外は暑くて出られない
BSの「三国志」が面白い

夕方5時半から草刈り開始
肩が痛いので紐で草刈り
幾分か軽いので大丈夫だったが、紐だと大きな草はなかなか切れない
振り回して切ったがこれが明日どのように体に影響するか?
今分からないのが年寄りの身体
老人の身体だ

いっそのこと走ってやれと7時前から走った
近所グルグル7周の10km
猫が、今日は走らんの?と言いたそうに庭で待っていた
1659535355031
走り出すときも見送ってくれた
けど、居たのは2周まで、3周目で帰ってきたときはいなかった
まあ、そんなもんだけど

今月 12km
まだ始まったばかり
近所グルグルしか走れない
この暑さを何とかしてくれ

明日は免許の更新で三次警察署
優良運転手なのに講習は11時10分からだと
もっと早くして終わらせてくれんかなあ
頑張ろう!


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