2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年9月27日 (火)

10km56分台

今日のランは10km
夕方雨が止んだので近所グルグル
1664282288597
久し振りに10km56分台
でも、これってフルのタイム
なのに必死で走ってこれ
やばいね

今月 143km

午前中は雨なので、家の中の掃除やらなんやかや

午後はほしはらでLANケーブルの設置作業
でも窓のところだけケーブルの穴を鋸で開けたが、あとは全部調査だけ
鋸では作業が出来ず、穴をあける道具が必要
穴を開ける場所を確認しただけで後日に

一応WIFIルーターとケーブルをつないで受信テストをしたらOK
あとはケーブルを設置するだけ

帰ったら母親がデイサービスから帰って来たのを迎えて本日の業務終了
走ったのは5時過ぎてから
それまで眠かった
寄国城の原稿を提出したら少し気分が楽

明日はほしはらの開放日
10時から行ってみる
モルックを教えるか?
頑張ろう!

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