2022年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月4日 松江城マラソン
  •  10月16日 萩・岩見空港マラソンハーフ
  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン

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2022年9月17日 (土)

今日も走った

今日のランはとにかく距離稼ぎ
走り始めから足も身体も重い
近所グルグル5周でやめたくなるのをやっと7周
1663419132894
最期の1周を頑張って何とかキロ5分台をキープ

今月 85km

スピードが出ないので距離を走るしかない

午前中は両親の通院のお供
父親のMRIの結果が届いていて脊柱管狭窄症ということに
検査当日画像を見せてもらったので想像がついていた
父親の薬が一種類増えた

帰って両親を下ろして再び三次市内へ車で走った
エディオンでLANケーブルの50mの商品のチェック
あることはあったが屋外仕様ではなかった
屋外仕様の方がいいんだけど
買わずに出た

ナフコで隙間テープの購入
今日、ほしはらのサッシ枠を修理の予定
何がいいのか分からなかったが適当に購入

昨日渡し忘れた缶ビールの箱を工事会社の人へ持っていく
台風が来るので大急ぎで川岸の工事をされていた
自然が相手の工事なので大変

午後はまったりテレビ鑑賞
何を見たのか分からない
ドラマばっかり見ている

4時になってほしはらへ隙間テープを貼りに行く
修理するサッシ窓は特に悪そうなところは見当たらない
どこから雨が入るのか分からない
仕方ないので、両サイドと引き戸の戸が合わさる中央に隙間テープを張っておいた
後は台風の本番がやってこないと治ったかどうか分からない

帰ったらカープが試合をしていた
6対3から10対3になっていた
栗林のセーブが付かない
考えて打ってやればいいのに
カープの勝を見てから走った

明日は午前中に寄国城の原稿の最終チェック
時間があれば走る
午後は雨予報なのでLANケーブルをネットで探す
頑張ろう!

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近所グルグル1.4km」カテゴリの記事

コメント

脊椎管狭窄症って薬で直るんですか(?_?)   治るといいですね

LANケーブル?  WiFiではないんですか
屋外用ではない?  外で使うLANケーブルってあるんですか

ゆーすけさんへ
脊柱管狭窄症は薬では治りません。父親に出たのは神経の通りが良くなる薬です。リョーシンJV錠と似たようなものかと思ってます。

屋外仕様のLANケーブル50mを探します。
ほしはらはLANケーブルを通路に引こうとしているので、寒暖差が激しいし雨風が吹き付けることもあるので、屋外仕様を探しています。屋外仕様はあるんですが普通のケーブルより高いし、50mなんて中途半端がなくて100mとかになっているんです。

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