2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2022年9月15日 (木)

HOKA

本日のランはまた7km
走り始めが遅いので暗くなるので頑張れません
今日は厚底のHOKAで走った
なんとなくつま先着地になって速く走らされている感じ
でもこれが今の限界

1663247181306

今月 63km

午前中は両親と買い物
両親が買い物中に私は貰った米をナフコで精米
10㎏100円なのに200円入れてしまった
お釣りは帰ってこなかった

家に帰っても中途半端な時間なので、ごみを捨てたり家の中に掃除機をかけたり

昼からはいつものBSの韓国ドラマ
緑豆の花、面白い

観終わって、車で走って、スポーツ推進委員の出張届を郵便局で投函

帰って田の畔の草刈り
田の中は草茫々なので除草剤を撒いた

その後のランニングだったので、腕がめちゃ重
二の腕が筋肉痛

明日は母親がデイサービス
桜を植えている場所、大新開の草刈り
ここはススキがあるので紐ではなく鋸刃で草刈り
疲れるなあ
頑張ろう!

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コメント

相変わらずじっとしてませんな~( ´艸`)
あ~100円もったいない だれが得をするのか 徳はおもさんかも

大新開・・・って広にもありますよ💦  まさか

ゆーすけさんへ
得するのはナフコさんです。お金は入れ過ぎないように、お釣りは返却されません、と書いてありました(´;ω;`)ウゥゥ

「大新開」と書いてなんて読みますか?こちらでは「おおしんがい」と読みます。合ってますか?
合っていても、呉まで草刈りには行きません(笑)

そうです  こちらでも「おおしんがい」と読みます
ゆーすけは小さいころ「おおしんぶん」と呼んでました((´∀`))

ゆーすけさんへ
私は「だいしんかい」と呼んでました(*´Д`*)

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