2023年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月17日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード
  •  9月10日 ピクニックラン桜江
  •  7月30日 もみのき森林公園30km
  •  7月 2日 浜田スイム&ラン2023
  •  4月 2日 千本桜ランニング

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2023年1月29日 (日)

図書コーナー

今日も朝から雪
せっかく昨日雪かきしたのに、また雪景色
もう写真を撮る気もしないし、雪かきをする気もしない

午前中はほしはら山のがっこうの図書コーナーの備品を作成
案内板と返却ボックスと貸出ノートを作った
4123 4122 4124
これらの写真と運営案を事務局長のラインへ転送しておいた
これが出来上がれば補助金を申請できるのだ

午後は大阪女子マラソンを観た
佐藤が転倒した
転倒したのに走り続けた
解説は止めないとやめられないと言っていたが、私ならやめるかも
練習中に転倒して腕を骨折したことがある
でも走って帰った
これとは違うか?
確かに7km位走ったらとりあえず走り続けるかも
1年に1,2回しかチャンスがないのだから自分たちとは違う
さぞかし残念だったろう

見終わってから両親と買い物に行った
19日の田幸ポプラマラソンの申込書をコンビニでFAXしておいた
フルマラソンの1週間前だが3kmだから大丈夫だろう

帰って長靴で1.5km位ウォーキング
寒かっただけだった

踏み台昇降、スクワット、腿上げをしておいた
スクワットが100回できたのは久し振り

明日は予定なし
確定申告の準備をしておこう


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日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

ほう、いいのが出来ましたね さすがおもさん でもハートのマークがちょっとキモイ

大阪マラソン見ませんでした
おもさんコケて腕折ったんですか よく走って帰りましたね ゆーすけなら歩きます

ゆーすけさんへ
ハートがきもいですか?まあ、センスには自信がないので、誰かが直すでしょう(笑)

肘の骨を折ったんですが、激痛ってことではなかったですよ。12月で寒かったのもあるのか走って帰りました。帰ってからの方が痛かったかも。

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