2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年2月16日 (木)

ちびっと

1676547946775

3時間半じゃないですよ
3.3kmです(*´∀`*)
今月 49km

昨日よりちびっと速かった
でも腰の右側はやっぱり痛くなった
ストレッチをすると痛みは取れるんだけど
明日は5kmくらい走っておきたい
頑張ろう!

やっぱり母親は大掃除をして疲れ切っていた
重たいものを持ったりして手伝ったけど、その分また余計なことをやっていた
どうしていつも通りじゃいけないのか?

頑張ろう!

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run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

ほんとにちびっとですね 身体の調子の良くない時はほどほどにしときましょう

人は他人に理解できないこだわりがあるんだと思います でも大掃除が出来るお母さんは元気ですね

ゆーすけさんへ
学生の時は走ると言ったら3kmぐらいだったので、それくらいが健康にはいいかもしれませんね。何事も、過ぎたるは及ばざるがごとし、ですね。

大掃除と言っても窓ガラスの掃除と庭の落ち葉拾い位なんですが、休み休みなので私からすると抜けは一杯あります。でも訪問リハになれてきて、だんだん手抜きにはなってきましたよ。

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