2024年6月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2023年3月27日 (月)

ほしはらで花見

今日は、ほしはらで花見

でも、その前に包括支援センターの支援員が9時半に来た
しかし、介護計画の用紙を忘れたため今日は相談だけ
結果、父親にシルバーカーが必要ということで介護計画も作り直しということに
相談員さんに再度来てもらうことになった

12時から花見だけど、11時前に行って、図書館の本の整理

整理が終わったら、花見の準備
テーブルや椅子を運んで用意万端
Dsc_2815
アユの塩焼きも並びました
Dsc_2817
桜もほぼ満開でした
Dsc_2818

しかしアルコールは禁止
曇って風もあって、寒い!
花見の時期、もう少し暖かいといいですね

帰りに猪の肉をお土産にもらいました

帰ったら急に眠くなって、しばし電気炬燵でうとうと
アルコールは入ってないけどなあ

夕方になって目が覚めて、生ごみを捨てる穴を畑に掘ってコンポストを移動
モグラが生ごみを食べたらしく、穴が出来ていました

わが家の桜はまだ5部咲き
満開になったら写真を載せます

明日は母親はデイサービス
父親は耳鼻科へ連れて行きます

今日は夕方になって右膝が痛くなってランニングは中止
先日まで左膝で今日は右膝
何故痛くなるのか分からん
頑張ろう!

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日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

おお 花見をしたですか いいですね~
でもアルコール無しと肌寒いのではね~ また暖かい日にやってください

シルバーカーって、電気で動くやつですか あれ道路を走ると危ないですよね

そろそろ膝の事を気にしたほうが良さそうです
ゆーすけも山を下ると、膝が痛くなることがよくあります

ゆーすけさんへ
アルコールありにすると、家の近くか、誰かに送ってもらうか、ホテルに泊まるか、どれかですもんね。熱燗でも飲みながらやりたいですね。

シルバーカーは、押して歩く買い物籠みたいなもんです。買い物籠の部分が疲れたときに座って休める網が付いています。

フルマラソンの影響で膝周りの筋肉が痛んでいるみたいです。骨自体は痛くないんですが、間接周りの筋肉が痛みます。

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