2023年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月17日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード
  •  9月10日 ピクニックラン桜江
  •  7月30日 もみのき森林公園30km
  •  7月 2日 浜田スイム&ラン2023
  •  4月 2日 千本桜ランニング

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2023年3月 1日 (水)

いろいろ

午前中はほしはら山のがっこうで、今度開く小さな図書館の確認
今月の紹介図書を「沈黙」にしたので出版日など

そうしたら隣の加工所へ郵便受けを付けて欲しいとの依頼
ネジを打ち込んで郵便受けを引っかけるだけ
でも、それだと下側に支えがなくて斜めになるので、後ろに10センチ位の角棒をつけて垂直にした
とりあえず郵便受けの形になった

午後は自治連の送迎
いつもの4人のおばさま
有線放送で訃報の放送があったので、その話で持ち切り
診療所に送って、帰りを自治連の事務所で待って、電話があって診療所に迎えに行って送り届けた

帰ってランニング
フルマラソン後3日目
少し心配だったが12kmの三良坂町往復
Activity_20230301211601

途中で雨が降り出した
帰りに近所の方に文旦をいただいた
いろいろあった日だった

今月は走れそうだ
頑張ろう!

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run三良坂町」カテゴリの記事

コメント

もう走ったですか( ゚Д゚)  元気ですね~

「文旦」、食べたことがあるような、無いような・・・皮まで料理することが出来るみたいですね さて、おもさんがどうやって食べるか

ゆーすけさんへ
せっかく42km走って鍛えたので、元に戻らないうちにと走りました。やっぱり結構しんどかったです(笑)

皮をむいて食べましたよ。しかっし、皮がむきにくい、食べにくい、せっかくもらったんですがもういいです。1個頑張って食べて、あとは両親にあげました(笑)

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