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午前中は、ほしはら山のがっこうでドナーブック(パソコンソフト)のオンライン講習会Filemakerで作ったソフトだけど良くできていた
午後は生命保険会社が来たり、市道のガードレール設置要望書の返事が帰ってきたりバタバタしていたらあっという間に夕方今月 52kmもう13日なのに走れていない今日もONのシューズで走ったけど、今日はしっくりこなかった昨日筋トレしたので、疲労が残っていて履き切れなかったのかもしれないなかなかしんどい明日は山の低木の伐採また草刈り機で伐る
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