なかなかしんどい
午前中は、ほしはら山のがっこうでドナーブック（パソコンソフト）のオンライン講習会
Filemakerで作ったソフトだけど良くできていた
午後は生命保険会社が来たり、市道のガードレール設置要望書の返事が帰ってきたり
バタバタしていたらあっという間に夕方
今月 ５２ｋｍ
もう１３日なのに走れていない
今日もＯＮのシューズで走ったけど、今日はしっくりこなかった
昨日筋トレしたので、疲労が残っていて履き切れなかったのかもしれない
なかなかしんどい
明日は山の低木の伐採
また草刈り機で伐る
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