2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年6月15日 (木)

雨ランは嫌

朝一は両親と買い物
母親がお金を下ろしてくれというので郵便局へ
母親はキャッシュカードが使えません(;゚Д゚)

今日は父親の訪問リハの日
母親はまたしても掃除の鬼
任せて外に出てみると庭は草ぼうぼう
Dsc_3048
シロツメクサが生えていましたが、花の茎がやたらと長い
三つ葉も茎が長い
普段は地面に這うように生えているのに、他の草があると背伸びして高くなるみたい

4時前から土砂降りの雨になった
訪問リハの人は、ちょうど雨宿りした感じで、来て帰った

訪問リハが終わってしばらく寄国固屋の原稿を推敲
しかし何度見直してもしっくりこない

外を見たら雨がやんでいたので短く走ることにした
昨日は12kmのつもりだったのに
やっぱり雨ランは嫌
Activity_20230615215401
ジョグ&ダッシュで、ダッシュは100mを5回
お尻の筋肉が痛くなった

今月 81km

明日は午後に送迎
炬燵布団のクリーニング
ナフコで買い物
頑張ろう!

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