雨ランは嫌
朝一は両親と買い物
母親がお金を下ろしてくれというので郵便局へ
母親はキャッシュカードが使えません(;゚Д゚)
今日は父親の訪問リハの日
母親はまたしても掃除の鬼
任せて外に出てみると庭は草ぼうぼう
シロツメクサが生えていましたが、花の茎がやたらと長い
三つ葉も茎が長い
普段は地面に這うように生えているのに、他の草があると背伸びして高くなるみたい
4時前から土砂降りの雨になった
訪問リハの人は、ちょうど雨宿りした感じで、来て帰った
訪問リハが終わってしばらく寄国固屋の原稿を推敲
しかし何度見直してもしっくりこない
外を見たら雨がやんでいたので短く走ることにした
昨日は12kmのつもりだったのに
やっぱり雨ランは嫌
ジョグ&ダッシュで、ダッシュは100mを5回
お尻の筋肉が痛くなった
今月 81km
明日は午後に送迎
炬燵布団のクリーニング
ナフコで買い物
頑張ろう!
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