2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年6月 6日 (火)

草刈り第2弾

母親はデイサービス

母親を送り出した後、ほしはらの定款変更認証につて県に電話
しかし、あれほど定款のやり取りをしたのに、定款を変更したことを忘れられていました(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

説明したら、事前に見ておきたいのでメールで送ってくれとのこと
またドキドキのメールである
申請書と新旧対照表と総会議事録を送っておいた
返事は明日になるようである

今日は雨の予報だったが午前中はまだ雨が降っていなかった
そこで市道の草刈りをやっておくことにした
普通は鋸刃だが石が多いところなので紐の草刈り機にした
森林組合の人が草刈りをしようとした市道脇で間伐をしていたので、草刈り前の事前チェック
石や木が落ちていると草刈りができないので、道路下へ投げ捨てながら歩いた
その内森林組合の人が帰ったので市道脇の草を刈って歩いた
全部は刈れなかったが、とりあえず第2弾終了

ちょうど草刈りが終わったころから雨が降り出した
午後は昼食後テレビを観て過ごした
母親が帰って来て、雨が止んだので走ることにした
長距離にしたかったが雨の予報もあるので近所グルグル
Activity_20230606204001
右足の腸脛靭帯が痛くなるので腕振りを注意して走った
日曜の三瓶山ランで、左腕の振りが肘が外に逃げて入るのに気付いて、肘を後ろに引くように注意した
日曜日に試してみて痛みが出なかった
今日はどうか?と思ったが、なんとか大丈夫だった
でも右のお尻の筋肉は痛くなった
日曜日に走った影響も残っているかもしれない

途中から雨が降り始めたが何とか10km走った

今月 37km

明日は市道脇草刈り第3弾
早めに終わらせて家の周りに移りたい
頑張ろう!

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コメント

ゆーすけも走ってると、左のお尻が痛くなります

身体がねじれてるんですかね?

ゆーすけさんへ
実際に見てみないと確かなことは言えませんが、左足が踵着地になって、お尻に負荷がかかっているかもしれません。
左のシューズの踵が右より擦り減っているとかしたら可能性が高いです。

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