2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年6月29日 (木)

容量不足

午前中、まず朝一は買い物
今日は母親のみ同伴
父親はどんどん動けなくなってくる

帰ったら11時前だったので草刈りを決行
雨が降る前に1時間でもと
春には桜の園になるところも、今は草だらけ
とりあえず紐の草刈り機で刈っておきました

午後は父親の訪問リハ
今日も母親が自分の思うままのセッティング
出る幕はないのに、母親は勝手にカリカリ

療法士さん、帰りに私のランニングシューズを見つけて、
走ってるんですか?
長距離ですか?
この前リレーを走ったんですよ
三次駅伝も出ます
等など
実はこの療法士さんだけ知らなくて、他の療法士さんはみんな私が走っていることは知っている
帰って話したら、なんだ、そうなんだ!
となるでしょう

夕方、今月最後のランニング
雨模様だったが、ランニングシャツで雨対策
1周1.4kmの近所グルグル
1,2周 16分37秒
3周目  7分36秒
4周目  7分47秒
5周目  7分48秒
6周目  7分40秒
7周目  9分14秒 ジョグ
合計 9.8km 56分44秒
汗びっしょり!

今月 127km
結局こんなもんです
何かレースがないと距離が伸びません
ということで7月2日は浜田でレースです
19kmちょっとですが

その前にスポーツ推進委員協議会研究大会がある
明日は夕方からその準備
明後日は朝から夕方まで研究大会
走るのはその翌日
岩見海浜公園を楽しんできます

ということで終わりますが、画像が容量不足でアップできなくなりました
どうすればいいんじゃろ

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run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

その療法士さんも走るんですか
でないと、シューズに目がいかないと思うんですが

岩見海浜公園、いいですね 写真をよろしくお願いします
で、容量不足?  おもさんのPCでなく、ブログの方でしょうね
よく分からんです

ゆーすけさんへ
その療法士さんも駅伝くらいは走るみたいです。その会議施設の他の療法士さんも走っているみたいです。

岩見海浜公園の写真、走るのは二の次で撮ってきます。

容量不足はブログの方です。写真を削除すればいいんですが、そうすると過去のブログが写真のないものになります。それでちょっと思案中です。

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