2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年6月19日 (月)

援農

今日は大崎上島で援農の日

朝4時に起きて4時半に家をスタート
途中のコンビニでおにぎりの朝食
7時過ぎに現地着
7時半から作業スタート

作業の内容は夏ミカンの枝に張り付いた蔓のはがし
1本1本剥がして、やっと全部剥がし終えたときは12時
せっかく草刈り機を持って行ったのに出番なし
太陽も燦燦と輝いて汗びっしょり
流石に疲れました
今日は月曜日で海の家はお休みなので、御手洗まで行って食事
ラーメンが旨かった
汗で塩分が全部出ていたみたい(⌒∇⌒)

月曜日の援農はこれで終了
帰りに、であいの館でお土産を買って帰った

3時過ぎに帰っても地元も暑い
暫く家の中で水分補給

6時半ごろから近所グルグル
Activity_20230619222501
変化走を取り入れて平地をスピードアップ
平地が少ないのであまり変わらなかった(*´∀`*)

今月 99km
明日も走れば月間150kmペース
頑張ろう!

明日は母親を中央病院に連れて行く日


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run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

おもさん、もう追いつけんじゃないですか(´;ω;`)

それだけ働いといて、まだ走るんですか 元気ですね~

御手洗でラーメン どこの店だろう
もう、御手洗には半年行ってません 懐かしいな~

ゆーすけさんへ
まだまだ日数がありますから頑張ってください!
私はこれから忙しくてなかなか走れません(´;ω;`)
今日も結局走れませんでした

御手洗のみはらし食堂です
展示館の近くです
ちょうどラーメンが食べたくなっていたので良かった!

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