三瓶山
今日は三瓶山でBBRさんの練習会に参加
９時までに青少年交流の家に到着
まず、三瓶山一周のアイリスロード１７ｋｍ走
９時半スタート
今日は東京の知り合いの女性、一緒に大阪マラソンを走った人が来ていたので、今日も一緒に走った
知らない道で一人になったらきっと歩くだろうし
おまけに長い登り坂もあるし
話しながらゆっくり走った
結局１７kmを２時間２２分
でもビリではありません
ゴール手前から雷が鳴り雨が降り出した
ゴールした時はパラパラで気持ちいいくらいだった
が、すぐに土砂降りになった
１時半からはクロカンコースでリレーの予定
でも雨で予定変更
西の原から東の原までの往復１２kmに(;ﾟДﾟ)
途中には長い登り坂があるのに
とりあえず三瓶バーガーでお腹を満たす
西の原へ移動したら雨は上がった
風が吹いて寒いくらい
しかしスタートしたら蒸し暑い
長い登り坂も汗びっしょり
折り返したら足が動かなくなった
しんどいしんどい
１時間９分でゴール
まあ、こんなもんでしょう
遅くなったもんだ
今日は 結局２９ｋｍ
今月 ８３km
もっと練習しないとなあ
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ハードな事をやってますな～ まだまだ若い
三瓶山での練習は、景色が良くて最高でしょう キツクなければ
投稿: ゆーすけ | 2023年9月18日 (月) 20時59分
ゆーすけさんへ
歳と練習不足を感じました。なんだか取り残されたようで寂しいです。くっそ！頑張りますよ！
キツクてもゆっくり走れば怖くなく、景色を楽しめますねえ。こんなこと言ってるからダメなんでしょうね。
投稿: おも | 2023年9月18日 (月) 21時27分