2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年9月18日 (月)

三瓶山

今日は三瓶山でBBRさんの練習会に参加

9時までに青少年交流の家に到着
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まず、三瓶山一周のアイリスロード17km走
9時半スタート
今日は東京の知り合いの女性、一緒に大阪マラソンを走った人が来ていたので、今日も一緒に走った
知らない道で一人になったらきっと歩くだろうし
おまけに長い登り坂もあるし
話しながらゆっくり走った
結局17kmを2時間22分
でもビリではありません

ゴール手前から雷が鳴り雨が降り出した
ゴールした時はパラパラで気持ちいいくらいだった
が、すぐに土砂降りになった
1時半からはクロカンコースでリレーの予定
でも雨で予定変更
西の原から東の原までの往復12kmに(;゚Д゚)
途中には長い登り坂があるのに
とりあえず三瓶バーガーでお腹を満たす

西の原へ移動したら雨は上がった
風が吹いて寒いくらい
しかしスタートしたら蒸し暑い
長い登り坂も汗びっしょり
折り返したら足が動かなくなった
しんどいしんどい
1時間9分でゴール
まあ、こんなもんでしょう
遅くなったもんだ

今日は 結局29km
今月 83km

もっと練習しないとなあ


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runBBR」カテゴリの記事

コメント

ハードな事をやってますな~ まだまだ若い

三瓶山での練習は、景色が良くて最高でしょう キツクなければ

ゆーすけさんへ
歳と練習不足を感じました。なんだか取り残されたようで寂しいです。くっそ!頑張りますよ!

キツクてもゆっくり走れば怖くなく、景色を楽しめますねえ。こんなこと言ってるからダメなんでしょうね。

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