2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年10月24日 (火)

ヘロヘロ

今日は長距離走の予定だったが朝起きたら体が筋肉痛
昨日のメッシュ柵のせい
仕方ないのでとりあえず動くことにして、桜を植えているところの鹿除けメッシュの追加
高さ1mのメッシュを3枚追加しておいた
支柱も4本打って針金で縛っておいた
まあ、これでも鹿は入ってくるだろうけど、斜面の石ころを落す数が減るだろう
その後、目立つ草だけ草刈り機で刈っておいた

午前中は午後長距離を走るつもりだったが、昼食後に急激に身体の怠さ
筋肉痛は怠さに変わってとても走れない
仕方ないので午前中に作業したところの石ころを拾って捨てることにした
中腰で石を拾って一輪車に入れて運んで山裾に捨てる
10回くらい繰り返して汗だく
石ころが綺麗になったので、植えているモミジをメッシュで囲んでいる中の草を鎌で刈った
まだ小さいモミジだがスッキリした

帰り際、ついでにと川向こうの桜のメッシュの中の草も鎌で刈った
遠目から見てもすっきりした桜になった
葉っぱが落ちてしまったので枯れ木のように見える

母親がデイサービスから帰って来たので、風呂の用意をして走ることにした
しかし体がだるいので近所グルグル1.4kmをゆっくり8周
走っても右股関節周りに筋肉痛
でも、なんとか頑張って走った
1_20231024204401

今月 111km

今、身体はヘロヘロ

明日は午前中に祭りに必要なお金の用意
午後は映画上映会
肉体労働はなし(⌒∇⌒)
頑張ろう!

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コメント

かなりの疲労ですね
少し動くくらいの方が、疲れが取れるけど、
石ころひろいやら草刈りは、疲れませんか?

映画上映 何だろ?  やはり懐かしの映画ですか

ゆーすけさんへ
石ころ拾いも草刈りも疲れますが、やっぱり前日のメッシュの仕事の疲れが遅れて出たんだと思います。今日、映画上映中に居眠りして椅子から落ちそうになりました。

映画は「異人たちとの夏」です。名取裕子がお化けになって出てました。1988年の作品です。

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