2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2023年11月 1日 (水)

疲労抜きなんだけど・・・

朝8時からほしはらで20周年記念の準備

机を自治会館と小学校へ借りに行くというので、軽トラの後を自分の車で走る
同じ常会の男性も同乗してので世間話をしながらドライブ
結構楽しいドライブだった

自治会館では二階から8個机を下ろす
小学校では体育館にある机を11個借りる
個数の割には人数が多かったので楽ちんだった

ほしはらに帰って会場の設営
テーブルの作成
受付の設置
スクリーンの設置
司会席の設置
進行を確認して手直し
小学校の時代の校歌を歌ってみる
1番も2番も最後の方の2行が今一つ記憶がない
小学校の途中でできた校歌なので歌った回数が少ないせいか

昼過ぎに準備が終わったので、昼食後は家の裏の草刈り
これで4回目の草刈り
やっぱり家裏の草刈りは5回刈らないと全部は刈れない

4時半から走った
昨日頑張ったので今日はゆっくりのつもり
1_20231101202801

途中に電話が入って長話したけど、その時間は入っていないみたい
ゆっくりで疲労抜きのつもりだったけどちょっと速かったみたい

今月 8km

昨日から連続18km
明日も走って42kmまで毎日走る(予定)

明日は訪問リハの予定だけ
買い物、草刈とランニングかな?


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