2024年12月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン

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2023年11月 9日 (木)

何もなし

午前中は買い物
特に変わりなし
ただ11日昼から留守にするので両親が簡単に食べられるよう、牛丼、ハヤシ、ハンバーグの温めればいいものを追加しておいた
従ってお菓子類はなし

帰って〇ックハウスから貰って帰った段ボール箱に柚子を詰め替えた

午後はいつもの掃除
また母親と喧嘩になった

今日は3時に家の前の通路をコンクリ打ちする業者が来た
長さ、幅、高さを測って、どのようにするか仕様を決めて帰って行った

訪問リハは以前勤めていた〇療センターにいた療法士さんが来た
マスクをしていたので、名前を聞くまで分からなかった

訪問リハが終わったらぐったり疲れが出た
ランニングは中止
今更走っても速くならないし、ストレッチして寝た方がいい

夕方、12日のマラソンの時の駐車場や宿舎の地図を印刷
宿泊地には風呂がなかった(´;ω;`)
土曜日にジョグが出来そうにない

明日は予定なし
〇療センターに柚子を持って行くか

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日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

訪問リハで、おもさんがぐったり疲れたんですか?
気を使ったんでしょうね

岡山マラソンか~
これは抽選ではなかったのですか?
そうか~ 一泊しての大会か~  楽しみですね

ゆーすけさんへ
訪問リハ自体は疲れませんが、朝から買い物や掃除や昼食作りが連続したし、おまけに母親と喧嘩したので疲れました。
なんかこんな生活いやだ!という感じです。

おかやまは抽選でしたが当選しました。
久し振りに一泊旅行ですが、会場近くのゲストハウスにしたら風呂なしでした(ノ・ω・)
サウナに行ってきますかね。

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