2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2023年12月30日 (土)

レモン酎ハイへの道

今日は3時半から走った
前回と同じ三良坂町往復12.6km
前回よりは少し速く走ったがきつかった
タイム1時間22分06秒
キロ6分30秒
まあまあである

今月 66km
今月もショボい距離で終わった

午前中は家の周りの掃除
裏山から枯葉が降ってきてそこら中に溜っているので箒で掃いて集めた
最期に一輪車で集めて回り、家の前の広場に捨てた
結構時間がかかって11時半
そろそろ昼食を作る時間だったが、アジサイを剪定していなかったのが気になり、2株だけ剪定しておいた

午後はキッチンマットやバスマットの交換
敷いていたものは洗濯機で洗濯

その間に買って来た2リットルの焼酎を梅酒を作る容器に移して、そこへレモンをぶつ切りにして入れた
レモンは一杯あって、10個以上は入れたので容器の半分ぐらいになった
きっと美味しいレモン酎ハイができるはず?なのだ

作り終わったら香典袋を買いに出かけた
高校の同級生のお母さんが亡くなった
一昨日に続く訃報
31日の告別式に出席するための香典袋がなくなっていた

帰ってきてマットを洗濯していたのを思い出して干した
今日中には乾かないだろうな

この後で走った
やっぱり腰回りの筋肉が痛い
座っているのがいけないかも
歩いているのが一番いい

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run三良坂町」カテゴリの記事

コメント

ねえねえ、おもさん
よく「枯葉をはいて、一か所に捨てた」とか良く書いてあるけど、風が吹いたらまた元の木阿弥になりませんか?

レモンは下蒲刈でもらったものですか?
レモン酎ハイ、美味しそうですね  いいな~

ここんとこ、周りに訃報が多すぎます

ゆーすけさんへ
はい、そうですが、一緒に土や石も入ってくるので少し重しになります。そしてタイミングですが、雨が降る前にすると、乾いた枯葉も濡れて下の土にへばりつく、ということです。
まあ、捨てる所が家から離れているので多少散っても大丈夫なんですが。

はい、大崎下島で貰ったものです。4,5日してから飲むと美味しいでしょうね。

そうですね。私たちの年だと親の世代が亡くなる時なんでしょうね。通り過ぎないといけないんでしょうね。

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