松江城マラソン
ヘルニアを抱えながら走りました
腹部にはベルトをしっかり巻いてぐらつかないようにしました
しかし、スタートしてすぐに足に違和感とピリッとくる痛み
仕方ないので少しだけスピードを自粛
でもキロ5分台はぎりぎりキープ
Bブロックだとどんどん抜かれる
でも仕方ない
それも25kmまで
それ以降はキロ6分台
左足が強烈に痛くなった
腕の振りを変えて何とか足を動かして走った
35km過ぎると自分のスピードでも抜ける人が出て来る
足が痛くて停まってストレッチしている人
道路の端を歩いている人
止まったり走ったりを繰り返す人
でもゴール手前ではみんな頑張るので抜けなくなった
その記録がこれ
今回はおかやまマラソンよりも足が痛くなった
症状が進んだかもしれない
おかやまの後で、鹿除けメッシュの鉄筋を打ち込んだり草刈りをしたのが原因か
これからは重労働は控えよう
でもやることが一杯あるんだけどなあ
今日は雨がスタート前までに止む天気予報だった
確かにスタート時点は晴れ間も見えた
しかし10km手前位から雨がぱらつき始めた
それからは雨が降ったり止んだり
途中で霰みたいなものも降った
天候的には寒くてつらかった
その前兆は昨日もあった
広がる曇天
明日は12度くらいまで上がるだろうと思っていたが
日本海側の天気は分からない
まあ、これで12月は42km走ったことに
ぼちぼち続けていこう
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身体も天気も最悪のコンディションですね
これでこの記録は大したものです
でもおもさんにしてみれば、納得いかないでしょう 分かりますよ
あまり無理はせんように
投稿: ゆーすけ | 2023年12月 4日 (月) 20時07分
ゆーすけさんへ
まあ、足の不調は覚悟していましたが、天候だけは予測が外れました。腰ベルトをしていたのでお腹が暖かかったのが幸いでした(*´∀`*)
今年はフルマラソンで3時間台が一度もないのが残念です。練習不足と老化が悔しいです。
無理せず楽に速く走れるようになりたいです(*´Д`*)
投稿: おも | 2023年12月 4日 (月) 20時21分