リハビリ要！
今日は午前中にランニング
10時半くらいにスタート
しかしお尻の筋肉がいままでのランと練習でピリピリ
ゆっくり走ってリハビリする必要がありそう
ということで、ゆっくりフォームを意識して三良坂町往復の12.6km
タイム 1時間18分44秒
明日は休養
雨の予報だからいいか（*´∀｀*）
午後は父親の訪問リハ
掃除をして待っていたら今回は女性
昨年までは木曜日だったが今年になって曜日が変わった
そして担当者も変わった
一番最初に来た主任さんで、父親が買い物に付いて行かなくなったことを気にしてた
とにかく、父親がやる気になってくれないと
私も父親もリハビリ要じゃ！
今月 48km
明日は雨なので家事の雑用で終始しそう
米もなくなりそうなので買わないと
お父さん、しんどいんでしょうね でも踏ん張ってもらわないと
女性が来るんですか それは楽しみですね
ゆーすけのとこは、ケアマネさん、訪問マッサージさん、訪問看護さん 全て女性でした💛
投稿: ゆーすけ | 2024年1月 9日 (火) 20時42分
ゆーすけさんへ
父親には言っているんですが、足が痛いと言って買い物についてきません。家に居ても猫の餌をやりに倉庫に行くくらいです。療法士に言っても、冬はねえ、と強くは言ってくれません。
訪問リハの女性は、私が勤めていた病院の療法士の奥さんです。なので彼女は気軽に話してくれます。
しかし最近父親はかなり耳が聞こえなくなりました。認知症が心配です。
投稿: おも | 2024年1月 9日 (火) 21時08分