2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2024年1月30日 (火)

不調

午前中
生ごみを捨て、洗濯をして干して
映画上映会の案内記事とほしはらの今月の1冊の記事を作成
母親はデイ―サービス、父親は睡眠

午後は訪問リハの予定だったが、施設から電話で急遽金曜日に変更
父親と韓国ドラマを観た後は何をやったか分からない

実は昨日頑張り過ぎたか心臓の具合が良くない(たぶん)
なんだか体がだるくて仕方がない
それで何もしないでブラブラしていたら、
夕方になって近所の人が、山から引いている水のホースから水が漏れてい入ると連絡
いつでもよかろう、と思ったが、暖かい内にやっておこうと腰を上げた

漏れているところのホースにテープを巻いて、もう一度継手に挿し込めば直る
しかし水が冷たいじゃないの!
冷て!と言いながら2か所を直した

その後で川に面している田の畔に大きな石を二つ並べた
川から鹿が上がってくるので、爪が滑るようにと、他の場所にも並べていたのだが、新しい足跡がついていたのでそこへ並べたのだ
鹿との戦いが続く

今日はこれで終わり
走行距離は気になったが完全休養にした

明日はほしはらで笹竹の伐採
午前中だけにしよう、疲れる
午後走れるようだったら、ゆっくり走る

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日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

「心臓の具体」心配です
走るのはもとより、草刈りなども無理をしないで、様子を見ながらしてくださいね

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。
不調は今日になって解消しました。元気にほしはらで笹竹の伐採をやってきました。
でもランニングはできませんでしたけど(*´∀`*)
やっぱり無理はいけませんね。

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